Oryginalne połączenie warzyw i owoców w jednej sałatce.
Składniki (dla 3-4 osób):
brokuł - 1 szt.
rzodkiewki - 1 pęczek
jasne winogrona - 1 kiść
awokado - 1 szt.
pomidorki koktajlowe - 10 szt.
pestki słonecznika - 1 łyżka
majonez - 1 łyżka
jogurt typu greckiego - 3 łyżki
sól, pieprz
1. Brokuła oczyszczamy, dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości, studzimy.
2. Rzodkiewki myjemy, kroimy w plasterki, pomidorki i winogrona dzielimy na pół. Awokado obieramy, wyjmujemy pestkę i kroimy w kostkę
3. Warzywa i owoce łączymy z pestkami słonecznika.
4. Jogurt łączymy z majonezem, doprawiamy solą i pieprzem. Łączymy z sałatką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz